UNTERSTÜTZUNG DES RETTUNGSDIENSTES

Dorfstraße

EINSATZBERICHT

Aus hoffentlich nachvollziehbaren Gründen geben wir hier keine weitere Auskunft zum Einsatzgeschehen.

Wenn alles zu viel wird – Hilfe in der Krise

Vielleicht sind Sie gerade an einem Punkt, an dem alles zu viel geworden ist. Vielleicht fühlen Sie sich verzweifelt, erschöpft, allein oder sehen im Moment keinen Ausweg.

Sie müssen damit nicht allein bleiben.

Auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt: Eine Krise kann sich verändern. Der erste Schritt muss nicht groß sein. Es reicht, jetzt jemanden zu erreichen und auszusprechen, wie es Ihnen geht.

Wenn Sie sich das Leben nehmen möchten

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich etwas antun könnten oder ein Suizid unmittelbar bevorsteht, warten Sie bitte nicht ab.

Rufen Sie 112 an oder bitten Sie einen Menschen in Ihrer Nähe, bei Ihnen zu bleiben und Hilfe zu holen.

Wenn Sie sich aktuell nicht sicher fühlen, bleiben Sie möglichst nicht allein. Gehen Sie zu einem Menschen, dem Sie vertrauen, oder an einen Ort, an dem andere Menschen sind.

Ihre Anlaufstellen in der Region Schwentinental

Sozialpsychiatrischer Dienst des Kreises Plön
Heinrich-Rieper-Straße 6
24306 Plön
Telefon: 04522 743-489

Der Sozialpsychiatrische Dienst unterstützt Menschen in seelischen Krisen und bei psychischen Erkrankungen und kann bei der Suche nach geeigneter weiterer Hilfe unterstützen.

Psychiatrische Notaufnahme – Zentrum für Integrative Psychiatrie (ZIP), Kiel
Niemannsweg 147, Haus Z11
24105 Kiel
Telefon: 0431 500-98181

Die psychiatrische Notaufnahme ist rund um die Uhr erreichbar.

Wenn Sie jetzt jemanden zum Reden brauchen

TelefonSeelsorge – kostenlos und anonym, rund um die Uhr

116 123
0800 1110111
0800 1110222

Sie müssen nicht wissen, was Sie sagen sollen. Es reicht, wenn Sie sagen:

„Mir geht es gerade sehr schlecht und ich brauche jemanden, der mir zuhört.“

Im akuten Notfall

112 – Feuerwehr und Rettungsdienst
Wenn eine unmittelbare Gefahr besteht oder Sie befürchten, dass Sie sich etwas antun könnten.

110 – Polizei
Bei einer akuten Gefahrenlage oder wenn Sie dringend Unterstützung benötigen.

116 117 – Ärztlicher Bereitschaftsdienst
Bei dringenden medizinischen Problemen außerhalb der regulären Praxiszeiten.

Sie müssen das nicht alleine schaffen.

Vielleicht können Sie heute noch eine Person anrufen, der Sie vertrauen.

Ein Anruf kann der erste Schritt sein.
Sie müssen nicht alles auf einmal lösen.
Für den nächsten Schritt reicht es, Hilfe zu holen.